しあわせミックスナッツのスモーク仕立てはカロリーどのくらい?

食品

タマチャンショップは、「ニッポンのおかあちゃんになりたい」をコンセプトに宮崎県を拠点とし安心安全な健康食品を全国に届けてくれるショップです。

そのタマチャンショップから販売されている「ななつのしあわせミックスナッツ」は、無添加・無塩・無油となっていて体に優しことが伝わってくる商品のようでとても気になりました。

ですが、ナッツはカロリーが高いと言いますよね。

 

美味しいかもしれないけど、カロリー高くて太ってしまったらと考えると躊躇してしまいますよね。

そのため、タマチャンショップのミックスナッツは実際にどのくらいのカロリーなのかを調べてみました。

タマチャンショップ「ななつのしあわせミックスナッツ」ナッツは7種類

まず、「ななつのしあわせミックスナッツ」には7種類のナッツが含まれています。

名前に入っているので分かりやすいかもしれませんね。

 

この、ナッツが7種類というのは、実は珍しいことだということを知っていますか?

一般的には、おかきやジャイアントコーンといったナッツ以外のものが入っているものが有ります。ですが、タマチャンショップのミックスナッツは本当に純粋にナッツのみ、しかもナッツの中でもランクが高めのもののみが選別されて入っています。

 

そのナッツというのが、以下の7種類です。

  • クルミ アーモンド
  • ピーカンナッツ
  • カシューナッツ
  • マカデミアナッツ
  • ヘーゼルナッツ
  • ピスタチオ

選りすぐられた7種類のナッツのカロリーをそれぞれ見ていきましょう。

ななつのしあわせミックスナッツに含まれる7種類それぞれのカロリーは?

7種類のナッツのカロリーに合わせて栄養素も順番に紹介していきます。

クルミ

クルミのカロリーは、1粒当たり約20キロカロリーです。

栄養素は、オメガ3脂肪酸やオメガ6脂肪酸が豊富に含まれています。

 

また、タマチャンショップのこだわりとして注文が入るまでクルミを殻が付いた状態で保管をしフレッシュな状態を保っています。

アーモンド

アーモンドのカロリーは、1粒当たり約7キロカロリーです。

栄養素は、ビタミンEやオメガ3脂肪酸などが含まれています。

 

アーモンドは、エイジングケアの王様と言われるほどなので美容に嬉しい商品です。

またタマチャンショップのアーモンドは、素焼きなので香ばしさは有るのに油を使っていないからヘルシーというのも魅力的の一つです。

ピーカンナッツ

ピーカンナッツのカロリーは、1粒当たり約9キロカロリーです。

栄養素は、不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。

そのため、生活習慣病の予防に効果的とも言われているようです。

 

ピーカンナッツそのものは、渋みが少なく甘みはしっかりとあるのでクッキーやケーキなどといったスイーツによく使われているナッツです。

抗酸化力を持っているので綺麗をサポートしてくれるナッツの一つです。

カシューナッツ

カシューナッツのカロリーは、1粒当たり約9キロカロリーです。

栄養素は、オメガ9脂肪酸・オレイン酸・食物繊維・ビタミンB1とB6などと豊富に含まれています。

 

美容と健康には嬉しいナッツ類なんですね。

栄養素が豊富に含まれていることで腸内環境が整えられるので、民間の自然療法とも言われているようです。

マカデミアナッツ

マカデミアナッツのカロリーは、1粒当たり約15キロカロリーです。

栄養素は、脂質やたんぱく質、ミネラルや食物繊維などが含まれています。

体やお肌の疲れをとってくれる役目が期待されているようで、まさに女性の味方となるナッツ界の王様です。

ヘーゼルナッツ

ヘーゼルナッツのカロリーは、1粒当たり約10キロカロリーです。

栄養素は、不飽和脂肪酸・パルミトレイン酸・ビタミンEなど含まれています。

不飽和脂肪酸は体の中では作れない良い油のことで、ナッツの中でもより多く含まれていることから天然のサプリメントと呼ばれているようです。

ピスタチオ

ピスタチオのカロリーは、1粒当たり約3キロカロリーです。

栄養素は、ビタミンE・食物繊維・カリウムが豊富に含まれています。

中でもカリウムは、体内の塩分排出を促す作用が有るのでむくみ改善につながると言われています。

ミックスナッツは一日にどのくらい食べていいの?

それぞれのカロリーや栄養素を見てきて、優れた役割を持っていることは分かりました。

しかし、食べすぎは厳禁です。

 

実際に、1日の目安量は25gと言われています。これは手のひらで軽く1杯程度です。

タマチャンショップのミックスナッツで言うと、それぞれの種類を2粒程ずつです。

 

数字にしてしまうと少なく感じますが、このミックスナッツをヨーグルトに混ぜて食べたりすることで十分な食べ応えの有る量にはなると思います。

タマチャンショップ「しあわせミックスナッツ」の口コミ

最後に、タマチャンショップの「しあわせミックスナッツ」を購入した人たちの感想を見ていきたいと思います。

全体的に満足している感想が多く見つけられましたが、満足していない人の声も探しましたのでそれぞれで紹介していきます。

満足した声

コロナや災害時の備蓄用として購入したのですが、余りにも美味しくて食べきってしまったので今度こそ、備蓄用として買いなおしました。
また食べちゃいそうですが、その時は再度、買いなおします

好きな7種類のミックスナッツ。しかも無添加!無塩!無油!ナッツそのままの美味しさが味わえます。

食べて、まず思ったのが、「新鮮だっ!」です。ポリポリと歯応えも良く、色々な、ナッツを味わえて、いい商品だと思います。

 

満足できなかった声

商品自体は大変満足です。ここまで多種のナッツが入って、価格も高すぎません。
ただし、発送が遅すぎます。

こちらのナッツを購入するは、初めてです。
正直、美味しくなかったです。特にアーモンドとカシューナッツは、甘味がなく残念でした。

無添加を注文しました。それぞれの味がちゃんとしていて美味しいとは思いますが、クーポンなしの価格ならどうかな?と思います。到着に時間もかかったし、そこまでしても食べたいか?となると、、、。

 

このような評価となっています。

全体的に評価を見ていて、注文した時期によって、ナッツ自体の新鮮さを失ってしまっているときが有るようです。そして、セール期間中の場合は到着が遅れることが・・

 

梅雨の時期とかは、湿気の関係でナッツ本来のおいしさを損なってしまうのかもしれません。しかしそれは、自然の現象でも有りますね。

タマチャンショップのしあわせミックスナッツの魅力は、無添加・無塩・無油だと思います。

そして、女性の美容を手助けしてくれるナッツが7種類も入っているというのもそうですね。

 

こうして見てきて、味は保証されていそうだし、到着が遅いかもしれないことを了解すればいいので、私は購入してみようかなという判断となりました。

味わったら感想を伝えますね。

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