ゆらころん 腰痛持ちが使っても大丈夫?口コミから解説!

健康・ダイエット器具

ショップジャパンの「ゆらころん」は、腹筋を鍛える商品として販売されています。

ただ、腰痛持ちだと使うのにも躊躇してしまいますよね。

「腰痛持ちだから腹筋するのがこわい」「何とかして腹筋を鍛えたい」このような気持ちが入り混じってしまうかと思います。

 

腹筋運動は、使い方を間違えると逆効果となる場合が有るので尚更です。

腰痛持ちの場合に、ゆらころんのような器具を使っても大丈夫なのでしょうか?

「ゆらころん」て名前が可愛らしいですが、どのようか効果が有るのか気になります。

 

今回の記事では、ショップジャパンから販売されている「ゆらころん」は腰痛持ちでも使えそうかどうかを口コミ評価を見ながら解説していきます。

ゆらころんの商品の特徴

最初に、ゆらころんの商品について販売サイトで紹介されている中から気になったことをピックアップしていきます。

  • 独自設計のS字カーブが、理想的な腹筋姿勢をサポートする
  • 座椅子感覚でゆらゆらするだけで、お腹が刺激される
  • 5種類のエクササイズが有り、1セットは30秒
  • 全てのエクササイズで正面・脇腹・下腹・体幹・お腹周りとお腹全体を鍛えることが出来る
  • 大手フィットネスチェーンの東急スポーツオアシスが監修しているエクササイズマシン
  • 横幅約31cmで重量は3.7kgと軽量で収納に困りにくい
  • カバーが取り外せるので洗濯が出来、清潔に保てる

 

ゆらころんは、お腹を引き締めたい・痩せたい・腹筋を鍛えたいといった人に向けた商品となっています。

省スペースで使うことが出来ることや、カバーを洗うことが出来るというのは、永く清潔に使いたいと思う人にとって魅力的なことですよね。


ゆらころんを使った人のレビュー

ゆらころんを実際に使った人は、どのような感想を持ったのか紹介します。

購入するかどうかの一つの判断基準として、チェックしていってくださいね。

満足した人

  • 前後にゆらゆらしているだけですが太腿の内側とお腹に刺激を感じます。
  • 使い始めて1週間で体重変化はあまりないですが、たるんでたお腹周りがスッキリしました。
  • 腰痛改善のため腹筋を鍛えようと購入無理なく腹筋ができます。お尻が痛くないので続けられそう。
  • 腹と太ももにかなりの「筋肉使った!」感が。 効果あるかも!!
  • 説明書通りに使ったところ、次の日に下腹部と背中が筋肉痛になったので、効果を実感しました。

満足していない人

  • 腰が痛いのでかってみた。座るところがせまく男性向きではない子供小柄な女性向き。
  • 毎日10分づつ1か月続けましたが、まったく効果は見られませんでした。
  • 届くのも遅かったし、腹筋が効いてる感じが全くしません。
  • 普段普通に腹筋できる人にはそれほど効果が出ないと思います。

 

レビューを見ていて多く有ったのが、「商品の到着が遅い」ということです。

人気の商品により、在庫切れや配送が追い付かないということが有るようです。

商品到着に、1ヶ月以上かかってしまうことが有ることも覚悟はしたほうがいいかもしれません。


ゆらころんは腰痛持ちでも使える?口コミから解説!

ここまで見てきて、ゆらころんが腰痛持ちでも使えるのかについて、私の判断としては症状の度合いによっては使用を控えたほうがいいと思いました。

ぎっくり越が慢性化している人には、悪化させる可能性が有るかもしれないのでオススメはしません。

 

ただし、腰痛持ちと言っても人それぞれ症状が違います。

立ちっぱなしでいると腰痛になりやすいといった人の場合は、筋肉を鍛えることで改善する可能性も有るので検討してみてもいいかもしれません。

 

また、小さめの設計というのにメリットデメリットが有り、大柄な男性には不向きでフィット感が出なさそうです。

今回紹介した口コミを参考にしつつ、自分の体調とも相談をして「ゆらころん」を使うかどうかを検討してください。

ゆらころんをお得に購入する方法

ゆらころんを使ってみようと思った人に、お得に購入する方法を紹介します。

それは、ズバリ!

 

公式サイト(ショップジャパン)から購入することです。

 

理由は、

  • 商品到着後、39日以内で有れば使用してあっても返品が出来る
  • 1年間は交換保証がついているので、安心して使える
  • 正規販売店である

ということが挙げられます。

 

10,000円以上する商品なので、自分には使えそうだと思っても購入を迷いますよね。

そんなときだからこそ、返品保証や安心保証が付いている正規販売店のショップジャパンからの購入をオススメします。

まとめ

今回の記事では、腹筋に効果的と話題の「ゆらころん」について、腰痛持ちの人が使っても大丈夫なのかどうかを検証してきました。

 

結論、慢性的な腰痛持ちの人にはオススメは出来なさそうです。

その他の場合は、症状の度合いにもよりますので一概には良い悪いが言えません。

 

もし使ってみようと思った場合は、返品保証がついている正規販売店のショップジャパンから購入をすることをオススメします。

健康グッズの紹介は他にも有ります

今回紹介した「ゆらころん」のように、身体を引き締めたい!ダイエットをしたい!というときに向いている健康器具を紹介しています。

もし気になる記事が有りましたら、是非読み進めてください。

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