ヤーマンスイングビートの口コミや使って効果があるのかを調べました。
実際の口コミから痩せるのかの検証と使い方を紹介していきます。
実際にスイングビートを使っている人の口コミを見ると、気持ちよくて眠ってしまうとか使ったあとはスッキリすると使用感に満足している人が多くいました。
1分間で最大800回の振動は、疲れも癒してくれるほどのようですよ。
他にも、ダイエットに関する口コミも見つかりました。
本文では、スイングビートの口コミや評判の他に使って痩せるのかについてもまとめていますのでご覧ください。
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ヤーマン スイングビートの口コミや評判を紹介
ヤーマンスイングビートを実際に使っている人の口コミや評判をまとめていきます。
ヤーマン スイングビートの悪い口コミやデメリット
スイングビートを使っている人の口コミには、「骨にあたって痛い」「どこにあれてばいいいのか分かりづらい」というものがありました。
スイングビートは、1分間で最大800回の振動をします。
その振動によって、あてている部位の奥深くにまで揺れが伝わり揉みだしていくという効果を出してくれるようになっています。
ただ、この強烈な振動によって部位がズレてしまうようです。
最初にあてていた部位と違う面を振動させ、骨にあたり痛いとなることに繋がっているんですね。
ただ、スイングビートは二の腕・太もも・お腹と少しお肉が付いている箇所をピンポイントで刺激していくものです。
この部分に付いているお肉が少なめの方は、使う必要がないかもしれません。
また、揺れによるこすれ防止のため素肌での使用は避けるようにしてくださいね。
ヤーマン スイングビートの良い口コミや評判
疲れやむくみが取れる
- 疲れたときにやると終わった時体がスッキリとする
- 以前は足のむくみで靴下のゴム跡がくっきりついていたけど、今は付きにくくなった
- 筋肉がほぐれて気持ちがいい
- 腕の張り解消に使っていてとても満足♪
- スイングビートを使うと一日の疲れが取れて良く眠れる
スイングビートはピンポイントで振動するので、ふくらはぎなどむくみやすい場所を刺激します。
日中立ちっぱなしや座りっぱなしと同じ体勢だと、血流の流れが鈍くなってむくみやすくなりますよね。
このむくみを、1分間に約800回の振動で改善へと導きやすくしてくれます。
そのため、使った後は気持ちよくスッキリしていきます。良く眠れるのも嬉しい結果ですね。
運動不足解消になる
- テレビ見ながらスイングビートを使っているだけでも筋肉痛を実感
- 使用中は筋肉を使っているのを実感する
- 日中仕事をしていても帰宅後に家で使えるので助かる
お仕事が忙しいと、運動する時間を設けにくくなり運動不足にもなりやすいです。
スイングビートは、振動刺激で筋肉や関節に運動しているときのように働きかけてくれるので、運動効果を向上させる有効的な機械なんですよ。
また、テレビをみたりスマホを眺めたりとくつろぎタイムのときにも使えるので、効率もいいですね。
その他
- 使って1ヶ月程経過。スカートのウエストに余裕が出てきた
- リモコンがあるし操作が簡単で使いやすい
全体的な評価は、ダイエット目的で買っている人が多い印象を受けました。
運動不足になると太りやすくもなるので、体調管理にも繋がるのですね。
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ヤーマン スイングビートはダイエットに効果ある？
スイングビートがダイエットに効果があるのかも調べました。
口コミを見ていて、スカートのウエストに余裕が出たり、数字として減っているかたはいました。
ただ、その反面で数か月使用してもまったく変わらないという方もいたのは事実です。
この違いとして、体質もあると思います。
運動不足で浮腫んでいた身体がスイングビートを使うことで適度な振動がむくみ解消に繋がり体重も減ったと考えられます。
また、数字として大きく変化が出ている方は、スイングビートを使いながら食事に気を付けたりとプラスアルファで何か実行されている方が多かったです。
スイングビートは、運動不足を解消することを目的とした健康増進機器です。運動不足が解消して健康的に体力をつけていくのがいいですね。
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ヤーマン スイングビートの効果的な使い方を紹介
スイングビートの使い方は、気になる部位に当てて振動されるだけと簡単です。
ただ、先ほども書きましたがダイエット効果を出すのであれば、食事や運動にも注目していくといいです。
食事は、
- 野菜を多くとるようにする
- 脂肪分が多い食事は控えめにする
- よく噛んでゆっくり食べる
このように、暴飲暴食にならないようにバランスのいい食事が理想です。
また、野菜から食べ始めるなど食事の順番にも気を付けていくのも効果的です。
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ヤーマン スイングビートの特徴やメリット
1分間で最大800回の振動
スイングビートは、お顔・二の腕・ふくらはぎ・太もも・背中・お腹と広範囲で使うことができます。
そのときの振動は、1分間で最大800回と高速です。振動数が多い時は少なくするように調整も出来ますよ。
部位によって振動数を変えれるのは嬉しいですね。
また、テレビをみながらと「ながら」運動ができるので、継続して使えることもメリットです。
操作が簡単
スイングビートの使用時間は、1箇所につき10分・全身で30分です。
動作してから5分後に「ピッピッ」と音が鳴り、10分経過すると自動的に電源が切れるようになっています。
使っていて気持ちよくて眠ってしまった場合でも、電源自動OFFの機能で安心です。
使いすぎ防止になりますよ。
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ヤーマン スイングビートの口コミや効果のまとめ
ヤーマンスイングビートの口コミ評判と効果的な使い方をまとめました。
口コミには、
- むくみが取れた
- 気持ちがいい
- 使いやすい
- 運動不足の解消になる
と健康的な体を目指す人達の喜びの声で溢れていました。
スイングビートは、ながら運動ができるので運動不足解消を導いてくれます。
結果的にダイエットが確実にできるわけではありませんが、スイングビートを使いながら食事のとり方に気を付けることで結果に繋がるかもしれませんね。
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